Schon als Kind sammelte Sonja erste Schauspielerfahrungen in Theaterclubs.

Seit 2021 lebt sie in Leipzig und bringt neben theaterpädagogischer Arbeit mit Kindern auch Erfahrungen aus verschiedenen Medienprojekten mit filmischem Schwerpunkt mit.

Seit Anfang 2025 ist sie Teil der Künstlerischen Leitung des Freien Ensembles Jedermensch.